Deși nu ne dam seama , alimentația unui om este foarte importanta pentru organismul acestuia .
În ziua de astăzi , oamenii nu dau foarte multa importanta asupra a ceea ce mănâncă ăsta fiind un lucru foarte rău .
Printr-o alimentație sănătoasă poți preveni anumite boli și poți fi într-o stare fizica mai buna .
Pe lângă o alimentație sănătoasă care ar trebui sa se bazeze în principal pe fructe și legume , este important sa consumam și minim 2 litri de apa pe zi .
Dacă avem o alimentație sănătoasă și facem sport , este foarte bine pentru organismul nostru.
Sper ca am ajutat . Îmi cer scuze dacă sunt greșeli .
