LE SPORT DANS LA VIE
Une vie saine sans faire du sport, ce n'est pas concevable, car
le sport reste ce qu'il y a de mieux pour nous aider à garder la
forme. Le sport va oxygéner les cellules sanguines, les hématies,
et par le sang, nos organes vitales, il facilite la digestion, le
transit, brûle les graisses, est un anti-stress et maintient le cœur
en bonne santé. Le sport préserve les muscles et les articulations,
chose importante pour le gens de troisième âge. Le sport, bien adapté en fonction de notre état de santé et
de notre âge, est recommandable à tout le monde.
