Asemenea legumelor ,fructele in stare proaspata contine necesarul de vitamine pentru corpul nostru.Ele asigura cresterea si rezistenta acestuia.
Fructele se mai pot folosi si in :salate supe creme sosuri stare proaspata etc.Dar inlaturarea coji nu este atat de bine deoarece in coaja sunt cele mai multe vitamine de fapt acolo sunt vitaminele.
Cei car ingrijesc copaci de fructe se numesc horticultori.Unele fructe se pastreaza proaspete altele in compoturi dulceturi si multe altele.
