Vitamina A-se numeste vitamina vederii sau a sanatatii pielii.
Se gaseste in : morcovi si carne.
Avitaminoza (boala)= XEROFTALMIE poate duce la orbire
Vitamina B- se gaseste in carne,branza,ceriale etc.
Avitaminoza B= BERI-BERI (boala nervoaza foarte grava)
Vitamina C-se mai numeste vitamina antigripala.
Se gaseste in fructe si legume acre (lamaia )
Avitaminoza C= SCORBUT ( boala marinarilor deoarece mancau numai mancare conservata ) sper ca te-am ajutat !
