👤

De ce trebue sa mincam mai multe fructe si legume?

Răspuns :

Ca au multe vitamine si ne ajuta la stomac ..
Pentru a avea in organizm multe vintamine stieai ca daca nu consumi destule fructe sau legume poti pierde din unile capacitati pentru ca nu prea ajunge vitamine si inca ar fi foarte bina ca pentru sanatatea nostra sa consumam aoroape zilnik peste asta ne intareste oasele si vom avea mai mult fosfor in organism fiindca daca in organism nu este destul fosfoor atunci este distrus sistemul nervos