👤

ce trebuie sa facem pentru o viata mai sanatoasa?

Răspuns :

- Sa facem miscare in fiecare zi 
- Sa bem multa apa 
- Sa mancam sanatos ( fructe si legume ) 
Pentru o viata sanatoasa faceti miscare cel putin 30 de minute pe zi ,. consumati fructe si evitati excesul de sare , zahar si grasimi .